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눈 건강을 해치는 일상 속 습관은? ‘찬물 세안’ NONO~

기사입력2018-12-12 16:16
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무심코 하는 일상 속 행동 중 눈 건강을 해치는 것은 무엇일까.

12일 MBC ‘기분좋은 날’에는 최철명 안과 전문의가 출연해 노안을 부르는 일상 속 나쁜 습관에 대해 설명했다.



첫 번째로, 피부의 탄력을 높일 목적으로 흔히 하는 ‘찬물 세안’이 눈에는 좋지 않다. snss에는 눈이 건조해지지 않게 막아주는 기름샘이 있는데, 찬물이 닿으면 이 기름샘에 염증이 생기고 막힐 수 있기 때문이다.

또한 꽉 맨 넥타이나 꽉 끼는 속옷은 눈으로 가는 혈류를 막고 안압을 높여 녹내장까지 유발할 수 있으므로 역시 눈 건강에 좋지 않다. 마지막으로 흔히 알려져 있듯이 어두운 곳에서 스마트폰을 쳐다보는 습관도 노안을 부른다.


iMBC 이예은 | 사진제공 MBC

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